初心者こそ一度パーソナルを受けるべき

格闘技を始めたばかりの初心者の方にこそ、パーソナルトレーニングを受けることをお勧めします。

なぜなら、最初に正しい基礎を身につけることが何よりも重要だからです。変な癖がついてしまってから直すよりも、最初から正しいフォームや動きを覚える方がはるかに効率的です。

パーソナルでは、あなたの体型や体力、目標に合わせて個別にメニューを組むことができます。グループレッスンでは気になって質問できないことも、マンツーマンなら遠慮なく聞くことができます。

また、怪我を防ぐための正しい体の使い方や、効果的な練習方法も学ぶことができます。最初の投資として、パーソナルトレーニングを検討してみてください。

興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。初回は特別価格でご案内しています。